为切实关爱员工身心健康，帮助员工科学识别与调控职场压力，提升心理素质与情绪管理能力，公司于8月13日下午在17楼培训室成功
举办“员工关怀在行动——企业员工的心理健康与调控”专题培训讲座。公司各部门共计40余人参加本次培训。

本期讲座特邀皖南医科大学**附属医院（弋矶山医院）医学心理科主任医师吴老师担任主讲。讲座围绕职场焦虑、情绪耗竭等常见心
理问题，结合金融服务行业高强度、高合规要求的实际工作场景，系统讲解了心理健康的重要性、压力来源识别、情绪调控策略及自我赋能
方法。讲座中，讲师通过真实的案例分析，深入浅出地剖析了压力产生的深层原因与心理机制，并向员工传授了认知重构、情绪调节、正念
放松等简单实用的心理调控技巧。在互动环节中，员工们积极参与，针对工作与生活平衡、人际关系处理等实际问题与讲师进行深入交流，
现场氛围轻松愉悦、反响热烈。

参训员工一致认为，本次讲座内容贴合实际、讲解生动易懂，不仅增强了对心理健康的认识，也掌握了可操作的调控方法，对于日常
工作与生活具有积极的指导意义。

本次讲座充分体现了芜湖瑞盈对员工身心健康的高度重视，是芜湖瑞盈践行“员工关怀”理念、构建健康职场生态的一次具体实践。
后续公司将结合培训效果及员工反馈，择机举办更多主题的系列培训，不断为员工身心健康赋能，助力团队持续健康发展。